Sortie « Le Bateau » Cuges Les Pins Dimanche 02 octobre 2016
Rendez-vous 9h00 Ecole Molina
Samedi 8h30 le temps est plutôt maussade, il pleut.
Nous proposons donc un rendez-vous : dimanche 02/10 : 9h00 à l’école Molina,
Nous sommes donc neuf marins d’eau douce qui après une séance d’échauffement,
mettons le cap sur le port du « Bateau » situé à 350m d’altitude. (Peu ordinaire)
Notre moussaillon « Marilou » donne le rythme. Elle connaît le parcours et mène la
marche.
Après la montée rocailleuse du chemin de la Roque, nous arrivons en sous-bois.
A travers la végétation une magnifique vue sur le village de Cuges nous est
proposée. Le chemin « roulant » peut permettre la mise en pratique de la technique
de la marche nordique.
Nous arrivons au port, « le bateau » est là.
Un magnifique panorama sur le village et la Sainte Baume s’offre à nous. Le
moment est venu d’immortaliser cet instant.
Nous repartons par une piste où nous pouvons à nouveau mettre en application les
mouvements « technique de marche nordique ». Ce chemin nous mène aux abords
d’une magnifique ruine en cours de restauration, (ancien relais de diligences). La
réhabilitation de ce lieu est à suivre, nous y reviendrons au cours d’autres
escapades.
Après un cheminement sur une piste facilitant la technique de marche nordique,
nous empruntons un sentier monotrace escarpé où l’attention est de mise :
prudence, les rochers son humides, risque de glissades. Ce passage est franchi
sans encombre.
Nous arrivons à l’orée de la plaine, le chemin nous mène à travers champs et
vignes, notre point de départ est en vue, une séance d’étirements finalise cette
sortie.
Une belle randonnée sportive ensoleillée. Nous avons parcouru environ 9,5Km pour
un dénivelé positif cumulé de 290m.
Certains pressés par le planning chargé que le dimanche impose n’ont pu se joindre
aux nonchalants qui s’offrent pour l’heure un pot pour clore cette matinée tout de
même sportive.