4 novembre L'etoile - mncuges.fr
Menu principal :
- Page d'accueil
- Marche Nordique
- prochaines sorties
-
dernieres sorties
- 15 mai La Calanquaise
- 30 Avril le pradet
- 9 avril la seyne
- 26 Mars gonfaron
- 13 mars carnoux
- 05 Mars neoules
- 05/06 Mars raquettes
- 26 fevrier grillades
- 29 janvier telegraphe
- 17 décembre 2021
- 11 Décembre coudon
- Telethon 2021
- 11 octo AG
- 09 Octobre faron
- 26 Septembre carnoux
- 10 Septembre longecote
- forum asso 2021
- 10 octobre faron
- Forum Asso
- 15 fevrier gonfaron
- 7 fev soirée crêpes
- 31 janv sortie raquette
- 18 janvier la seyne
- 11 janvier les rois
- Télethon 2019
- 23 nov la valette
- 09 novembre luminy
- 03 novemb roquefort
- 19 octobre mont faron
- 12 oct pic de bertagne
- 21 22 sept gevaudan
- 14 sept le bateau
- 07 sept forum assos
- 6 septembre St Cyr
-
archives
- 2014
- 2015
-
2016
- 09 Janvier Galette Des Rois 2016
- 09 Janvier Galette Rois Photos
- 23 Janvier signes
- 28 Fevrier 2016
- Soiree crepes
- jas de frederic
- Seyne sur Mer
- rando challenge
- Val Joanis
- Gonfaron 2 avril
- Peynier 10 avril 2016
- Aubagne 24 avril
- Hyeres 1 mai
- Port Cros 14/16mai
- 21 mai 2016 tourves
- Forcalquier
- Ok Corral
- 28 aout Neoules
- aux lecques
- journnee assos
- 02 octobre Le bateau cuges
- 08 octobre FARON
- 15/16 octobre NordicWalkin'Lyon
- 05 novembre la parade
-
2017
- 7 Janv forêt de janas
- 21 janvier galette
- 10 fevrier soiree crepes
- 18 mars GONFARON
- 23mars choucroutte
- 01 Lavandou
- 09 avril Peynier
- 29 avril La coueste
- La Calanquaise
- Albi
- Paella
- 28 juillet marche grillade
- 27 aout Neoules
- 09 septembre Forum
- 1er Octobre Neoules
- 07 Octobre Mont Faron
- 4 novembre L'etoile
- 5 nov ronde des vignes
- 25 novembre
-
2018
- 13 Janvier Les Rois
- 26 janvier raquettes
- 16 Fevrier soiree crêpes
- 24 fevrier Fond Blanche
- 3 mars Neoules
- 24 mars Gonfaron
- 8 Avril Peynier
- 15 avril rando challenge
- 21 avril Besse sur Issole
- 18/20 Mai episcopale Albi
- 16/21 Juin Lacs Italiens
- 30 juin Paella
- 20 juillet grillades
- 12/08/18: Boucles de l’Issole
- 26/08/18: La Foulées Néoulaise
- longe cote
- Gévaudan
- 13 octobre parade etoile
- 20 octobre Le Faron
- ronde des vignes
- La Seyne 1er Décembre
- 12 Décembre Récuperation
-
2019
- 12/01 galette des rois
- 26/01 La Valette
- 09/02 domaine font blanche
- 23 Février Roquefort
- 02 Mars Bungy Pump
- 01 Mars Soiree crêpes
- 08/10 Raquettes Lou Riouclar
- 16 Mars Neoules
- 31 mars Carnoux
- 07 avril Peynier
- 13 avril Les Calanques
- 23/28 avril catalogne
- 27 avril Gonfaron
- 19 mai Miramas
- 24 mai AG
- 25 mai Le Pic de Bertagne
- 02 juin Forcalquier
- 07 juin marche/resto
- 22 juin Vergèze
- 29 juin Paëlla
- 12 juillet "la capricieuse"
- 11 aout Ste Anastasie
- 25 aout neoules
-
Telethon
- Téléthon 2021
- Téléthon 2019
- Téléthon 2018
- Télèton 2017
- Téléthon 2016
- Téléthon 2015
- Téléthon 2014
- Téléthon 2013
- Téléthon 2012
archives > 2017
Samedi 04 Novembre
Participants : 7
BAJELVAC Sylvie * COURTOIS Dominique * GEMBKA Didier * GINTTE Claude * GINTTE Annie *GROSSI Ada * RENAUDIE Thierry *
La
Parade de l’étoile
Samedi
04 novembre 2017
Rendez-vous 7h30 école Molina.
Cette année, nous sommes encore sept représentants de MNCuges
à cette 3ème édition de la
parade de l’étoile.
Ce matin, la météo semble vouloir rester clémente. Un petit
air frais nous réveille pendant le café d’accueil accompagné de gâteaux offerts
par les Excursionnistes Marseillais, organisateurs de cette rencontre.
Nos amis de Toulon et Carnoux sont aussi présents.
9h15 : Un échauffement collectif nous est proposé avant
le départ de la randonnée de15km.
L’itinéraire nous emmène dans le massif montagneux de l’Etoile,
situé au nord de Marseille offrant
une belle image des collines, un magnifique panorama sur la baie de Marseille
et ses alentours.
Environ 2h30 et quelques 410m de dénivelé cumulé plus tard,
fin du périple. Un buffet nous attend pour déguster des préparations maison pour
la récupération et le réconfort des marcheurs.
Nous saluons nos amis en leur donnons rendez-vous à Cuges
pour le Téléthon.
A nouveau une belle matinée sportive sans pluie !
LA PARADE DE L'ETOILE 2017
les EXCURSIONNISTES MARSEILLAIS organisent,
Le Samedi 4 novembre 2017
leur 3ème rassemblement de MARCHE NORDIQUE
LA PARADE DE L'ETOILE
Qui se déroulera à Château Gombert (13eme arrondissement de Marseille),
dans le site protégé de la Chaîne de l’Etoile, avec de magnifiques panoramas
sur la Baie de Marseille et la Cote Bleue.
Pour les initiés : 2 parcours balisés de 10 km (D+300m) et 15 km (D+450m),
Pour les débutants : ils seront accompagnés par des animateurs/formateurs
sur un parcours d’initiation de 6 km, pour une découverte de la marche nordique et de ses techniques.
Prêts de bâtons possibles sur place (sur réservations).
